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Otras Áreas

1.- Autocuidado, como prevención de riesgos en la industria

CODIGO SENCE: 12-37-8892-31
N° HORAS: 16
MAX PARTICIPANTES: 15

OBJETIVO GENERAL

Colaborar a generar en los individuos participantes una actitud permanente de responsabilidad basado en procesos de autorreflexión conciente y de “hacerse cargo” de si mismos, de sus procesos, su trabajo y sus relaciones con los demás. El concepto de autocuidado se refiere a una acción de las personas maduras y en proceso de maduración que han desarrollado las capacidades para cuidar de si mismas en sus situaciones ambientales. Las personas que se ocupan de su autocuidado tienen la capacidad de actuar intencionalmente para regular los factores que afectan a su propio funcionamiento y desarrollo. El autocuidado es una actividad aprendida por los individuos, orientada hacia un objetivo. Es una conducta que existe en situaciones concretas de la vida, dirigidas por las personas hacia si mismas o hacia el entorno, para regular los factores que afectan a su propio desarrollo y funcionamiento en beneficio de su vida, salud o bienestar. En definitiva hablamos de la capacidad de responsabilizarse en forma integral de su ser persona, no sólo en lo que se refiere a cuerpo, sino también a las condiciones que ayudan a su bienestar social, emocional, psicológico y laboral. Una persona responsable de si misma, lo es también de sus conductas y de las consecuencias que esta trae.

OBJETIVOS ESPECIFICOS

1- Desarrollar conciencia del autocuidado como una herramienta de crecimiento personal y seguridad laboral.

2- Tomar conciencia de la responsabilidad personal en los estilos de interrelación laboral y social.

3- Generar condiciones favorables para instaurar nuevos estilos de comunicación saludables que potencien las relaciones interpersonales y la eficiencia en el trabajo.

4- Fomentar la disposición personal al cambio y la importancia de la comunicación y la seguridad.

5- Manejar técnicas de reducción de estrés.